درمان افتادگی پوست و جلوگیری از آن بعد لیپوماتیک
>> درمان افتادگی پوست و جلوگیری از آن بعد لیپوماتیک
لیپوماتیک مانند معجزه ای است که بیمار در عرض چند ساعت می تواند حجم زیادی از چربی های اضافه را از بدن خود خارج کند و به اندامی که دوست دارد برسد. لیپوماتیک در کنار تمام مزیت هایی که دارد، افتادگی و شل شدن پوست بعد از آن هم می تواند یکی از عوارضی باشد که بیماران زیادی را دچار مشکل کرده است. 
خوشبختانه روش های زیادی برای جلوگیری و درمان افتادگی پوست بعد از لیپوماتیک وجود دارد در این مقاله به روش های مفید برای جلوگیری و درمان افتادگی پوست بعد از لیپوماتیک می پردازیم؛ این روش ها به شما کمک می کنند تا بعد از لیپوماتیک، به پوستی سفت و قابل انعطاف برسید.
>>> روش اول : ورزش کنید
بعد از انجام فرآیند لیپوماتیک، شما باید به طور منظم ورزش کنید تا ماهیچه هایتان سفت بشوند. پیاده روی کردن، دویدن روی تردمیل، دوی آهسته و ورزش زومبا باعث سفت شدن پوستتان می شود. ورزش منظم به پوست کمک می کنند تا سریعتر و راحت تر به مواد مغذی که احتیاج دارد برسد. انجام حرکات ورزشی از افتادگی پوست بعد از لیپوماتیک می تواند به خوبی جلوگیری کند.
>>> روش دوم : بدنتان را ماساژ بدهید
ماساژ می تواند ماهیچه های بدن و همچنین پوست را آرام کند. اگر به تازگی لیپوماتیک انجام داده اید، ماساژ بدنتان می تواند کمک زیادی در رفع افتادگی پوست بعد از لیپوماتیک داشته باشد. ماساژ خوب، جریان خون را در پوست بهبود می بخشد و حتی می تواند پوست را دوباره بازسازی کند و در نهایت هم باعث جوان تر شدن پوست می شود. ماساژ پوست به خروج ترشحات بعد از لیپوماتیک کمک زیادی می کند و در نتیجه دوره ریکاوری بیمار هم سریعتر طی می شود.
>>> روش سوم : از وزنه استفاده کنید
فرآیند سفت تر شدن پوست شما سریعتر انجام می شود اگر بتوانید ماهیچه هایتان را با بالا بردن و پایین آوردن وزنه سفت کنید. وزنه میتواند قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش بدهد. شما می توانید حداقل 3 بار در هفته از وزنه استفاده کنید. برای بخش هایی از بدنتان از وزنه استفاده کنید که قصد سفت تر کردن پوستتان را دارید؛ برای مثال اسکوات می تواند برای پوست شل و افتاده باسن و ران بسیار مفید باشد.
>>> روش چهارم : آب بنوشید
نوشیدن مقدار زیادی از آب، جدا از آبرسانی پوست می تواند باعث سفت تر شدن پوست هم بشود. بسایری از متخصص ها پیشنهاد می دهند که روزانه حداقل 64 اونس آب بنوشید. آب به خروج مواد سمی از بدن کمک زیادی می کند و باعث سلامت پوست هم می شود.
>>> روش پنجم : غذاهای سالم بخورید
رژیم غذایی خود را طوری تنظیم کنید که شامل همه ی ویتامین ها، مواد مغذی و مواد معدنی مورد نیاز بدنتان باشد تا بدن سالمی داشته باشید. از مکمل ها تحت نظر متخصص تغذیه استفاده کنید. وقتی پوست شما به تمام مواد غذایی که نیاز دارد می رسد، همه ی فرآیندهای بدن از جمله تولید الاستین با نظم و کیفیت بهتری انجام می شود.
>>> روش ششم : از پوستتان به خوبی مواظبت کنید
پوست بدنتان را هم مثل صورتتان، به صورت روزانه تمیز و مرطوب کنید. از لایه بردارها به صورت منظم استفاده کنید تا سلول های مرده از روی پوست شما جدا بشوند و در عوض، سلول های سالم بر روی پوست بتوانند رشد کنند. سلول های سالم و جدید پر از کلاژن و الاستین هستند و افتادگی پوست را در بخش های مختلف بهبود می بخشند.
>>> روش هفتم : از گن استفاده کنید
متخصص حتما به شما توصیه می کند که بعد از لیپوماتیک، حتما از گن استفاده کنید. پوشیدن گن هم خونریزی را کاهش می دهد و هم از ایجاد عفونت پیشگیری می کند. علاوه بر این، پوشیدن گن به انقباضات پوستی هم کمک زیادی می کند.
>>> روش هشتم : میکرودرم ابریژن
در میکرودرم ابریژن، کریستال هایی بر روی پوست اسپری می شوند تا پوست بتواند لایه برداری بشود. در میکرودرم ابریژن، لایه خارجی پوست که قدیمی است کاملا جدید می شود و تاثیر زیادی در جوان سازی صورت هم دارد. میکرودرم ابریژن به تولید کلاژن در پوست هم کمک زیادی می کند. نتایج میکرودرم ابریژن به میزان افتادگی و آسیب های پوستی بستگی دارد و بسیار ماندگار است؛ در بیشتر بیماران، میکرودرم ابریژن تاثیر خوبی در سفت تر شدن پوست دارد. اکثر بیماران به دو جلسه میکرودرم ابریژن نیاز دارند که جلسات آن بصورت دو ماه متوالی انجام می شود. میکرودرم ابریژن هم مانند هر روشی دارای عوارض خاصی است. قرمزی و تورم پوست بعد از چند ساعت برطرف می شود ولیب به مدت چند روز، پوستتان خشک و پوسته پوسته می شود. میکرودرم ابریژن هم ماند استفاده از لایه بردارها و همچنین مثل انواع لیزر، نیاز به مراقبت زیادی از پوست دارد.
>>> روش نهم : لیزر آی پی ال
در لیزر آی پی ال از امواج لیزر برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی استفاده می شود. لیزر آی پی ال با افزایش حرارت کلاژن های موجود در پوست باعث انقاباضات پوستی هم می شود.
>>> روش دهم : رادیو درمانی
منظور از رادیو درمانی، استفاده از امواج رادیویی برای سفت تر کردن پوست است. در واقع رادیو درمانی از نظر عملکرد، بسیار شبیه به لیزر آی پی ال است و با افزایش حرارت پوست، تولید کلاژن را هم میتواند افزایش بدهد.
>>> روش یازدهم : عمل جراحی
عمل جراحی باید آخرین گزینه شما باشد. بیشتر به کسانی عمل جراحی پیشنهاد می شود که مقدار قابل توجهی از چربی خود را بعد از لیپوماتیک از دست داده اند و در نتیجه پوستشان شل و افتاده شده است. عمل جراحی میتواند پوست اطراف شکم، قسمت بالای بازو، گردن و سایر بخش های بدن را سفت کند. منظور از عمل جراحی فرآیندهای زیر است :
- لیفت شکم
- لیفت صورت
- لیفت قسمت بالایی بازو
- لیفت ران
- لیفت پشت بدن
لیپوماتیک صورت و گردن را می توان همزمان با لیفت صورت، لیفت ابرو، جراحی پلک چشم و یا جراحی بینی انجام داد تا بیمار بتواند شاهد نتایج ایده آل تری باشد. حذف چربی های زائد صورت و گردن می تواند ظاهر شما را کاملا تغییر بدهد و چربی های اضافه را در گونه ها، چانه و گردن با موفقیت بردارد. فرآیند لیپوماتیک صورت و گردن حدودا 45 دقیقه طول می کشد و البته در هر بیماری مدت زمان لازم برای لیپوماتیک هم متفاوت است.
در این مقاله سعی شده است که پدیده افتادگی و ایجاد پوست های اضافه در نقاط مختلفی از بدن بیمار بطور مفصل بررسی بشود و بیمار را از سایر مشکلاتی که ممکن است در اثر افتادگی و چین های پوست ایجاد بشود، به خوبی بتواند آگاه کند.
همانطور که متوجه شده اید، لیپوماتیک می تواند چربی ها را خارج کند؛ نه پوست اضافه را. بنابراین تمام آن پوست های اضافه ای که در بخش های مختلفی از بدن شما رشد کرده اند، همچنان بعد از لیپوماتیک باقی می مانند. طبیعی است که هر چه چربی بیشتری از دست داده باشید، پوست اضافه تر و شل تری در آن ناحیه از بدنتان خواهید داشت.
در بین راهنمایی های متخصص، یک سری غذاهایی هستند که بیمار نباید مصرف کند و تعدادی غذاهای مغذی هم وجود دارند که مصرف آنها بعد از لیپوماتیک ضروری است. این مقاله در مورد غذاها و نوشیدنی هایی توضیح می دهد که برای بیماران مفید و یا مضر هستند.
چه غذاها و نوشیدنی هایی را بعد از لیپوماتیک نباید بخوریم؟
اکثر افرادی که از چربی های موضعی رنج می برند، ورزش ها و رژیم های مختلف غذایی را امتحان کرده اند ولی تاثیری بر روی بدن آنها نگذاشته است. در بعضی از بیماران، ممکن است انجام 
شرایط شما در دوره ریکاوری بستگی به بخش هایی از بدن دارد که پیکرتراشی انجام داده اید. جدا از احساس درد، معمولا بیمار بعد از 